Satt und fit.
Ernährungsberatung
in Wien.

Fiona Steinberger MSc, BSc

Diplomierte Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin.

kontakt@sattundfit.at

0650 5557 271

Alltagstauglich.

Ich biete Ihnen unkomplizierte Ernährungsberatung, die leicht mit Ihrem Alltag vereinbar ist.

Personalisiert.

Nach einer persönlichen Evaluierung erstelle ich ein maßgeschneidertes Konzept für Sie.

Geschmackvoll.

Ich helfe Ihnen Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, ohne dass Sie auf gutes Essen verzichten müssen.

Was ist Diätologie? Wozu brauche ich Ernährungsberatung?

Diätologie ist ein gesetzlich anerkannten Gesundheitsberuf. Nach einer ärztlichen Diagnosestellung erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen einen Weg, um ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse umzusetzen und mögliche Beschwerden zu lindern.

CERTIFIED NUTRITIONIST

Meine Fachbereiche.

Ernährungsberatung ist ein breiter Themenbereich. Im Folgenden finden Sie einige meiner Spezialgebiete.

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Adipositas OPs.

Ich erstelle bariatrische Gutachten und begleite Patient:innen vor und nach einer bariatrischen Operation mit individueller Ernährungstherapie.

Frauengesundheit.

Gezielte Ernährung für Frauen. Ich berate Sie bei Gestationsdiabetes, Schwangerschafts- und Stillzeit, PCOS, Menopause sowie bei hormonell geprägten Stoffwechselthemen.

Gewichtsmanagement.

Gewichtsmanagement beschreibt Maßnahmen, die zu einem Normalgewicht führen. Von Adipositas bis Mangelernährung werden hier verschiedene Erkrankungen behandelt.

Stoffwechselerkrankungen.

Bei Diabetes, Fettstoffwechselstörungen wie z.B.: erhöhte Cholesterinwerte, Gicht, Fettleber oder Bluthochdruck spielt eine adäquate Ernährung eine wichtige Rolle in der Therapie.

COPD & Onkologie.

Bei dieser chronische Lungenerkrankung sowie bei onkologischen Erkrankungen ist eine frühzeitige Ernährungstherapie entscheidend, um Nebenwirkungen und Mängel vorzubeugen sowie Muskulatur zu erhalten.

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Sporternährung.

Sporternährung ist die gezielte Zufuhr von Nahrung und Nährstoffen, um sportliche Leistung zu optimieren, Erholung zu fördern und Verletzungsrisiken zu minimieren. Die Ernährung wird an individuelle Trainingsziele und Bedürfnisse angepasst.

Was kostet Ernährungsberatung?

Ernährungsberatung ist eine Therapieleistung und damit von der Mehrwertsteuer befreit. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten. Zusatzversicherung übernehmen manchmal das gesamte -bzw. Teile des Beratungshonorars. Die SVS zahlt im Zuge des “Gesundheits-100ers” u.a. Ernährungsberatungen bei DiätologInnen.

*Bringen Sie bitte eine ärztliche Überweisung mit Ihren (ernährungs relevanten) Diagnosen, einem Blutbild und dem ausgefüllten Anamnesebogen mit.

Ernährungserst beratung (70 Minuten)*

€150

Folgeberatung (ca. 50 Minuten)*

€120

BIA-Messung & Interpretation (20 Minuten)

€45

Sparen Sie Geld durch unsere Pakete!

Diätologisches Gutachten

€170
  • 1x Gutachten für bariatrische Operationen
  • inkl. Anamnese und BIA

Bariatrisches OP Paket

€250
  • 1x Gutachten inkl. Anamnese und BIA
  • 1x Ernährungs schulung

Paket Ernährungsfit

€299
  • 1x Ernährungs erstberatung inkl. BIA
  • 2 x Folge beratung

Meine Leistungen.

Services, die Sie im Rahmen einer Ernährungsberatung in Wien oder Klagenfurt beanspruchen können.

Ernährungsberatung.

Hierbei erarbeiten wir gemeinsam die für Ihre Bedürfnisse passenden Ernährung. Das Ziel ist, keine starre Diät zu verfolgen, sondern eine langfristige individuelle Ernährungsumstellung anzustreben.

BIA-Messung.

Bei der Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) handelt es sich um eine Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung . Dies lässt Rückschlüsse auf die körperliche Fitness und den Ernährungszustand zu.

Leberfasten.

Die Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) ist eine der häufigsten chronischen Lebererkrankungen und erhöht das Risiko für Folgeerkrankungen. Derzeit ist die ernährungstherapeutische Intervention die einzige Behandlungsmöglichkeit.

Kontakt

Satt&Fit Ordination
Praxis Antonigasse 12/1 1180 Wien


Mobil: 06505557271

Mail: kontakt@sattundfit.at

Gesundheitsberufsregister 19-GBR-113543

Fiona Steinberger MSc BSc

Häufige Fragen zum Thema Ernährungsberatung

Ich nehme alle Kassen zur Ernährungsberatung, allerdings wird eine diätologische Leistung bisher nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Manche Zusatzversicherungen übernehmen das gesamte bzw. Teile des Beratungshonorars. Die SVS zahlt im Zuge des “Gesundheits-100ers” u.a. Ernährungsberatungen bei DiätologInnen.

Eine Erstberatung kostet zwischen 100€ und 125€. Je nachdem, ob Sie eine BIA- Messung zur Bestimmung Ihrer Körperzusammensetzung dazunehmen oder nicht. Sie können die Ernährungsberatung in Wien, Klagenfurt oder via Zoom buchen, allerdings kann die BIA- Messung ausschließlich in Wien in der Antonigasse 12 durchgeführt werden. Folgetermine werden gemeinsam mit dem Patienten besprochen und können 30, 45 oder 60min dauern. Sie können sich auch für eins der angebotenen Pakete entscheiden, besprechen Sie das gerne beim Ersttermin.

Natürlich können Sie auch Einzellberatungen buchen.

Sie können sehr gerne einen Gutschein zur Ernährungsberatung in Wien, Klagenfurt oder via Zoom bei mir kaufen.

Es gibt bei mir auch Blöcke zu kaufen.

Ich biete einerseits eine 100 Tage Ernährungschallenge um 399€ statt 430€ an. Diese beinhaltet eine ausführliche Ernährungsberatung inkl. BIA-Messung am Anfand und am Ende der Challenge, sowie alle 3 Wochen eine Folgeberatung.

Ja Sie können bei mir auch jederzeit gerne einen Onlinetermin vereinbaren. Meist findet dieser via Zoom statt.

Natürlich.

Sollten Sie einen Beratungstermin nicht wahrnehmen können, würde ich Sie bitten 24 Stunden vor dem Termin per Telefon oder Mail abzusagen. Ich bitte Sie um Verständnis, dass später abgesagte Termine in Rechnung gestellt werden.

Falls nicht anders vereinbart findet die Beratung in der Antonigasse 12/1 1180 Wien (Gemeinschaftspraxis n12 Antonigasse) statt.

Auch online Termine via ZOOM können vereinbart werden. Der Beratungsort wird bei Terminvereinbarung geklärt.

Bitte bringen Sie eine ärztlich Zuweisung mit Ihren ernährungsrelevanten Diagnosen zum Beratungstermin mit. Eine krankheitsbedingte Beratung kann nur mit ärztlicher Verordnung stattfinden. Präventive Leistungen können auch ohne ärztlicher Zuweisung erfolgen, diese dürfen dem Gesetz nach nur bei Gesunden erbracht werden.

Falls möglich nehmen Sie außerdem bitte ein aktuelles Blutbild mit und schreiben Sie ein Ernährungsprotokoll (2 Tage unter der Woche und 2 am Wochenende).

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Zur Terminvereinbarung melden Sie sich gerne mittels Mail, persönlich oder per Telefon. Auch eine Anfrage über Instagram kann bearbeitet werden.

Nach einer Beratung stelle ich eine Honorarnote aus. Sie können diese innerhalb von 14 Tagen per Überweisung oder bar bezahlen. Kommt der Patient/Klient seiner Zahlungspflicht im vorgesehenen Zeitraum nicht nach, wird ihm eine Zahlungserinnerung ausgestellt. Bei einer weiteren Zahlungserinnerung werden 5% Mahngebühr hinzugefügt und bei erneutem nicht Nachkommen der Zahlungspflicht werden rechtliche Schritte eingereicht.

Presse

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